Santé

Quirepond / Santé

Quels exercices courts soulageront vos lombaires liées au télétravail à faire sans équipement

Quels exercices courts soulageront vos lombaires liées au télétravail à faire sans équipement

12 Feb 2026 | par Élise Moreau

Depuis que je travaille à distance, mes lombaires se rappellent souvent à mon bon souvenir — surtout après une journée à enchaîner les réunions et à rester avachie sur une chaise pas...

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Comment préparer un kit minimal de premiers secours pour bébé et quels produits privilégier

Comment préparer un kit minimal de premiers secours pour bébé et quels produits privilégier

23 Jan 2026 | par Élise Moreau

Quand on devient parent, préparer un kit de premiers secours pour bébé me semble aussi naturel que d'acheter des bodies ou un siège-auto : on espère ne jamais en avoir besoin, mais on veut être...

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Comment bien débuter la méditation en 10 minutes par jour sans abonnement coûteux

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02 Dec 2025 | par Élise Moreau

Je m'appelle Élise Moreau et, sur Quirepond.fr, j'aime partager des astuces simples et accessibles pour améliorer le quotidien. La méditation fait partie de ces petits rituels qui m'ont...

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Comment préparer une trousse de soins naturels pour les petits bobos de l’été

Comment préparer une trousse de soins naturels pour les petits bobos de l’été

02 Dec 2025 | par Élise Moreau

En été, j'ai pris l'habitude d'avoir une trousse de soins naturels toujours prête — pour les piqûres, les coups de soleil légers, les petits bobos des enfants ou les ampoules après une longue...

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Comment identifier les signes précoces de burn-out et agir sans consulter immédiatement un médecin

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02 Dec 2025 | par Élise Moreau

Je m'appelle Élise Moreau et sur Quirepond.fr j'aime aborder les sujets de santé de façon pratique et accessible. Le burn-out me touche de près, par des conversations avec des proches et par mon...

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Comment choisir une assurance santé complémentaire quand on a une pathologie chronique

Comment choisir une assurance santé complémentaire quand on a une pathologie chronique

02 Dec 2025 | par Élise Moreau

Je m'appelle Élise Moreau et, comme beaucoup d'entre vous, j'ai déjà cherché la bonne assurance santé complémentaire pour une personne de mon entourage ayant une pathologie chronique. Ce n'est...

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